Ausbildungsschwerpunkte

Unser Ausbildungsschwerpunkt ist der klassische Yoga. Wir orientieren uns an den Lehren von Sri Krishnamacharya, seinem Sohn T.K.V. Desikachar sowie des indischen Lehrers R.Sriram und der präzisen Körperarbeit von B.K.S. Iyengar.

Neuere Erkenntnisse aus der Rückenschule, der Gehirnforschung, der Bewegungslehre, der Salutogenese und der Stressbewältigung fliessen in den Unterricht mit ein. Dies ermöglicht Ihnen Yoga als wirkungsvolles Mittel im Rahmen der Gesundheitsförderung weitergeben zu können.

Ein Schwerpunkt ist Ayurveda, die altindische Naturheilkunde. Sie lernen die Grundprinzipien des Ayurveda kennen, erwerben die Fähigkeit Ayurvedaberatungen (bzgl. Ernährung und Lebensstil) durchzuführen und die Prinzipien des Ayurveda mit Yoga zu verbinden.

Die Praxis der buddhistischen Meditation (Achtsamkeitsmeditation – Vipassana ) ist ein wesentlicher Bestandteil des Unterrichts.

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Durch die individuelle Betreuung wird der Yoga für jeden Einzelnen gangbar.

Merkmale der unterrichteten Yogapraxis sind, dass Körperhaltungen angepasst auf den jeweiligen Menschen abgestimmt werden, wobei der Atem von Anfang an eine große Bedeutung erhält. Die Bedürfnisse des individuellen Menschen stehen immer im Mittelpunkt. In unserer Ausbildung werden Sie schrittweise an das Basisprogramm für einen kreativen und ansprechenden Gruppenunterricht herangeführt. Diese Methode ermöglicht es, außer in Gruppen, später auch einmal therapeutisch im Einzelunterricht arbeiten zu können.

Kompetente Referenten begleiten Sie auf Ihrem Yogaweg. Schritt für Schritt wird die Verbindung zwischen Theorie und Praxis deutlich gemacht. Die Seminare sind in ihrer Thematik und in ihren Lernzielen aufeinander aufgebaut.

Die Präsentation der Lerninhalt erfolgt auf anschauliche und kreative Weise nach den Prinzipien der Suggestopädie (kreatives Lehren und Lernen) und des NLP (Neurolinguistischem Programmieren).

Die Ausbildung, bietet ein breites Basisprogramm, in welchem das methodische, pädagogische und persönliche Rüstzeug erarbeitet wird, um Yoga in Gruppen zu unterrichten, sowie im persönlichen Wachstumprozess voranschreiten zu können. Um die erworbenen Qualitäten zu erhalten und wachsen zu lassen, ist eine kontinuierliche Arbeit im Vertiefen des Erlernten notwendig. Für eine individuelle Begleitung wird empfohlen die Möglichkeit des Einzelunterrichts in Anspruch zu nehmen.

Das Institut für Yoga und Ayurveda sorgt in freundlicher Atmosphäre für eine fachgerechte Ausbildung. Das Ziel stellt in erster Linie die persönliche Entwicklung der LehrgangsteilnehmerInnen dar.